פריצת דרך באימון פונקציונלי

​

שילוב של פילאטיס, קרדיו וכוח, שיקום ופיזיותרפיה – הכל במכשיר אחד, חדש וייחודי.

שיטת קוראליין משפרת את היציבה והאיזון ומשפרת את דפוסי התנועה בחי היום יום.
 

לשיטה סידרה מקיפה של תרגילים פשוטים וקלים ללמידה, המגרים את שרירי הליבה כך שהם פועלים בתיאום עם שרירי התנועה.
התרגילים מאתגרים ומשלבים מתיחות עמוקות במיוחד, תוך כדי פעילות אירובית. דגש מיוחד ניתן לאיכות התנועה בזמן תרגול במצבי עמידה שונים.
 

השיטה מתאימה למטרות שיקום אורתופדי, שיפור ביצועים אתלטיים, תחזוק פיזי לרקדנים ומומלצת כפעילות גופנית רגילה וקבועה המעניקה אורח חיים בריא.