סניף לב תל אביב, שד' ח"ן 6 | טלפון: 03-6448994, 24 שעות ביממה | סניף צפון תל אביב, רח' שיטרית 6

מתעמלים ומתעמלות יקרים

 

חגי תשרי חלפו ובשלב זה אנחנו עדיין בסגר, כזה או אחר. 

 

גם אם כולם בבית, בני הזוג, הילדים ואפילו בעלי החיים, אנחנו מזמינים גם אתכם להצטרף אלינו ולשמור על שפיות. 
 

דווקא בימים טרופים אלו, השמירה על בריאות הגוף חשובה מאין כמוה ובתרגול פילאטיס אנו מרוויחים גם שמירה על בריאות הגוף ולא פחות מזו גם על הנפש. שיטת פילאטיס מבוססת על חיבור גוף, נפש ומוח, ובשיעורי הזום אנו מציעים לכם את כל יתרונות השיטה מבלי לצאת מהבית!
כל מה שתזדקקו לו הוא מזרן לתרגול וחיבור לרשת עם מצלמה, ולשעה קלה בבית או אפילו במשרד הצטרפו אלינו. 

 

בשיעורי הזום תזכו לתרגל את רפרטואר המזרן העשיר של פילאטיס ויחד איתו גם יסודות שונים מעולם התנועה. 
 

לכל שיעור נושא משלו שמהווה את חוט השני במהלך התרגול. מתנועות ראש וצוואר, דרך תנועתיות עמוד שדרה ורוטציות ואף גמישות וחיזוק כפות רגליים, הצטרפו אלי לשיעורים ותראו שאין חלק בגוף שלא נדאג להפעיל!
 

 

אתם מוזמנים לצפות ולהתרשם ממספר קטעים משיעור כזה.

כל מה שתזדקקו לו הוא מזרון, גליל וחיבור לרשת עם מצלמה (טלפון יכול לעבוד אבל אנחנו ממליצים על מחשב נייד או טאבלט). 
אלמד שני שיעורים בשבוע. לכל שיעור נושא מיוחד משלו.

 

בין אם תשתתפו בשיעור "Live" ובין אם לא, תעמוד לרשותכם הקלטה של השיעור וכך תוכלו להמשיך ולהעמיק בתרגול למשך שבוע, ללא הגבלה.

 

לחצו לטופס הרשמה און ליין, עם תאריכי השיעורים.

פתוחה בפניכם גם אופציה להזמין שיעור מתוך ספריית השיעורים שלנו על פי נושא הקרוב לליבכם, וגם כאן תקבלו את ההקלטה לשימוש לשבוע שלם. במקרה הזה ירד קרדיט אחד מהכרטיסייה הקבוצתית.

 

לחצו לטופס הזמנת צפיות בשיעורי זום מוקלטים.

דמי השתתפות


ירד קרדיט אחד מכרטיסיית האימון הקבוצתית לכל שיעור זום
אפשר לרכוש כרטיסיית זום במחיר מיוחד (אפשרות הפתוחה גם למתאמנים שאינם רשומים לסטודיו תמר לפילאטיס) - 4 שיעורים במחיר 272 ש"ח. 
אפשר לרכוש שיעור ניסיון במחיר 75 ש"ח (במידה ותרכשו כרטיסיה לאחר מכן יקוזז הפרש התשלום מהכרטיסייה).

להתראות,

תמר

פילאטיס מכשירים בתל אביב | קורס מורים | חיטוב בריא | שיקום מכאבים ופציעות | קוראליין | קורס מדריכי קוראליין