סניף לב תל אביב, שד' ח"ן 6 | טלפון: 03-6448994, 24 שעות ביממה | סניף צפון תל אביב, רח' שיטרית 6

מתעמלים ומתעמלות יקרים

אני מצטערת מאוד וכואבת את סגירת המכונים לזמן בלתי ידוע.
הסטודיו הוא בית מקצועי על כל המשתמע מהביטוי "בית" - עבור המורים, נשות המשרד והסטודנטים.
למתעמלים, הסטודיו מעניק שעה של שפיות ביום, של הטענה מחודשת, חיבור בין המוח לגוף, חיזוק, חיטוב, שחרור מכאבים, שיקום ועוד ועוד.
קשה לוותר על כל הטוב הזה, דווקא בעת הזאת שמעמידה אותנו כל יום מחדש בפני מציאות בלתי ידועה, במצב של חוסר שליטה, דאגות וחרדות קיומיות.

 

בצר לי מאוד, לעת עתה נפסיק הפעילות בסטודיו וכל השיעורים שרכשתם יחכו לכם וימתינו. תוקפן של הכרטיסיות יוארך מחדש עם החזרה לאימונים, בהתאם לזמן בו לא הפעלנו את הסטודיו.
 

אני מציעה לכם להצטרף אליי לשיעורים בזום, שנחלו הצלחה מרובה בפעם הקודמת.

 

בברכה ותודה מראש על שיתוף הפעולה,

תמר

שיעורים בזום

 

שיעור און ליין  - איך זה עובד?

  • כל שיעור זום יישא אופי ונושא ייחודי לו.

  • השיעור יועבר באמצעות אפליקציית זום וגם יוקלט ויהיה זמין לצפייה, לשימוש במשך שבוע שלם.

  • בין אם השתתפתם בשיעור ובין אם לא, תוכלו לבקש קישור להקלטת השיעור לשימוש למשך השבוע.

  • עבור השתתפות או שימוש בהקלטה ירד קרדיט אחד בלבד מהכרטיסייה הקבוצתית.

  • בהקלטה ניתן להשתמש כל השבוע, כמה פעמים שתחפצו.

  • ניתן להשתתף בשיעור ולהשתמש בהקלטה – ירד קרדיט אחד בלבד.

  • קישור להקלטה ישלח לכל המעוניינים בתומו של השיעור.

בכל שבוע מתקיים שיעור ביום ראשון בשעה 15:00.
בנוסף יתקיים שיעור נוסף השבוע ביום חמישי בתאריך 23/7, בשעה 17:30.


נושאי השיעורים השבוע:

ביום ראשון, 19/7, בשעה 15:00 – תנועתיות גב תחתון, חיזוק שרירי הבטן וכוח רגליים
ביום חמישי, 23/7, בשעה 17:30 - הזדקפות וחיזוק גב עליון, טווחי תנועה והגשמת כתפיים לצד חיזוק וחיטוב הזרועות.
 

אם טרם נרשמתם, השיבו לנו, באמצעות הטבלה שלהלן (בשדה הטקסט החופשי), באילו מהשיעורים הנ"ל, אחד או יותר, תרצו להשתתף:

  • לשיעורי יום א' בשעה 15:00 - הרשמה קבועה (השתתפות בכל שבוע).

  • הרשמה לשיעור ביום א' 19.7.

  • הרשמה לשיעור ביום ה' 23.7.

 

אם יש לכם שאלות ביחס להתאמת השיעור לצרכיכם או האם הטכניקה מתאימה לכם אל תהססו לפנות אליי
אם עדיין לא נרשמתם זה הרגע וזה הזמן להשיב במייל או להתקשר.

 

פילאטיס מכשירים בתל אביב | קורס מורים | חיטוב בריא | שיקום מכאבים ופציעות | קוראליין | קורס מדריכי קוראליין